本网讯（图文信息中心 吕槟冰）本次的十本优质读物，涵盖成长纪实、中外文学经典、心理疗愈、人际沟通、思维认知、读书方法与青年思想启迪七大方向。这些读物中，既有抚慰心灵的文字力量，也有指引前路的思想光芒。愿这份书单陪伴新同学开启全新的旅程，每一本都值得静心品读。

一、《人生》

作者：路遥  索书号：I247.57/L6732=3

馆藏地点：文科馆二楼 202 阅览室 26 架 05 列 4 层

推荐语：《人生》是茅盾文学奖得主路遥的经典代表作，写尽了一代青年在理想与现实间的挣扎与抉择。小说以陕北高原为背景，讲述了怀揣走出黄土地理想的知识青年高加林，在事业、爱情与命运的岔路口摇摆浮沉，尝尽人生起落悲欢的故事。

书中那句箴言振聋发聩：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”路遥并未塑造完美的英雄形象，而是坦诚刻画了年轻人的欲望、不甘、浮躁与遗憾。品读《人生》，不是为了教我们规避所有错误，而是帮助我们看清选择背后的代价，守住内心的底色，在现实的风浪中始终保有对生活的热忱与敬畏。

二、《如何阅读一本书：好方法比努力更重要》

作者：叶圣陶、朱自清  索书号：G792/Y6477

馆藏地点：文科馆二楼 202 阅览室 06 架 06 列 2 层

推荐语：读书不只是翻开书页，阅读本身就是一门学问。本书是叶圣陶、朱自清写给读者的经典阅读指导读物，由《精读指导举隅》《略读指导举隅》合集而成，针对不同文体拆解精读与略读的方法，讲解如何把握主旨、分析文本、吸收养分，把读过的内容转化为自己的收获。进入大学后，自主阅读成为学习中十分重要的部分。很多同学有这样的困惑：读了很多书却留不下什么印象；面对厚重的专业书籍、经典著作，又不知从何入手。这本书教会我们高效阅读的底层方法：读书的价值不在于数量多少，而在于能否读懂读透。掌握正确的阅读方法，无论是专业学习还是课外拓展，都能事半功倍，让阅读成为陪伴大学四年乃至一生的重要能力。

三、《给青年的十二封信》

作者：朱光潜  索书号：I263.63/Z2593

馆藏地点：文科馆一楼 112 阅览室 01 架 06 列 7 层

推荐语：朱光潜先生以朋友的口吻写下十二封书信，写给迷茫彷徨的青年人。全书没有居高临下的说教，像一位温和睿智的前辈，围绕读书、择业、社交、理想、情绪、生活态度等青年人最关心的话题娓娓交谈。谈读书感悟，谈取舍选择，谈摆脱烦恼，谈升学选课规划，话语恳切通透，即便穿越近百年时光，依然能精准回应当代大学生的内心困惑。身处内卷与焦虑的时代，不少同学把成绩和竞争当成生活的全部，不断自我施压，却遗忘了生活的意义。朱光潜先生提醒：学问事业固然重要，但人生第一桩事，是领略生活、培养生机。当你陷入迷茫焦虑，纠结得失取舍时，翻开这本书，听听先生的忠告，学着平衡奋斗与生活，沉淀内心，找到专属于青年的前行方向。

四、《彷徨》

作者：鲁迅 索书号：I210.6/L2737

馆藏地点：文科馆二楼 202阅览室 17架 05列 4层

推荐语：如果说《呐喊》是振臂激昂的冲锋，那么《彷徨》就是呐喊过后沉静深刻的思索。这部短篇小说集诞生于五四新文化运动落潮之后，收录《祝福》《伤逝》《在酒楼上》《孤独者》等十一篇经典作品。鲁迅写下两类人的命运：一类是被封建礼教吞噬的底层普通人，另一类是曾满怀理想，却在现实重压下陷入迷茫、妥协、挣扎的知识分子，扉页题句“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”正是全书的精神底色。书中记录的是百年之前的困境，但“彷徨”却是每一代青年人都曾体会过的心境。步入大学后，理想撞上现实落差，满腔热忱可能遭遇挫折，你会对前路感到迷茫，也会体会到觉醒后的孤独。鲁迅没有给出廉价的安慰，而是告诉我们：彷徨不是软弱，清醒的迷茫恰恰是求索的起点。阅读《彷徨》，能看见历史，也能照见当下的自己，学着在迷茫中保持独立思考，纵使前路漫漫，依旧不忘求索初心。

五、《人间草木》

作者：汪曾祺 索书号：I267/W3183

馆藏地点：文科馆三楼 301阅览室 04架 17列 4层

推荐语：《人间草木》是汪曾祺先生的散文精选集，称得上是一部专属于中国人的生活美学读本。书中文字清淡质朴，没有宏大叙事，落笔全是寻常烟火：四时草木、四方美食、各地风土民俗，追忆师长旧友，记录下世间细碎温暖的日常小事。历经世事浮沉，先生的文字里没有愤懑哀怨，满是对一花一草、一粥一饭的热爱与善意，总能从平凡日常中挖掘出诗意与温柔。这本书告诉我们：幸福不必等到遥远的将来，生活的浪漫，本就藏在一草一木的烟火日常之间。愿我们在奋力追梦的同时，也能拥有感知平凡美好的能力，随遇而安，心怀热忱，把普通的日子过得丰盈生动。

前路漫漫，书香相伴。不必急于找寻所有问题的答案，不妨暂时放下碎片化的内容，沉心翻开书页，从阅读出发，在阅读中收获成长，逐步认识世界，读懂自己。

六、《你当像鸟飞往你的山》

作者：[美]塔拉·韦斯特弗 索书号：I712.55/W5042

馆藏地点：文科馆三楼 301 阅览室 08 架 18 列 3 层

推荐语：这是一本真实的成长回忆录，也是写给青年的自我救赎之书。作者塔拉出身于闭塞的原生家庭，年少时从未接受过正规教育，却依靠自学一路成长为剑桥大学博士，完成了震撼人心的人生蜕变。对她而言，教育帮助她重塑自我，拥有独立思考的勇气和选择人生的权利。

刚刚步入大学的同学们，同样站在重塑自我的起点。真正的成长，是挣脱外界的期待，寻找到属于自己的精神高地。知识就是我们的翅膀，每个人都有力量飞往专属于自己的那座山。当你陷入迷茫与自我怀疑时，翻开这本书，便可汲取冲破困境、忠于自我的力量。

七、《月亮与六便士》

作者：[英] 毛姆  索书号：I712.55/W5042

馆藏地点：文科馆三楼 301 阅览室 07 架 16 列 4 层

推荐语：“满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。”毛姆以画家高更为原型，塑造了斯特里克兰德这个极具争议的人物。人到中年的斯特里克兰德，抛下安稳家庭与世俗事业，忍受贫穷困苦，不顾一切奔赴心中的艺术理想，活成了世俗眼中自私冷酷，却始终忠于内心热爱的追光者。

这本书并不鼓吹抛弃现实任性逐梦，也没有简单评判理想与现实孰高孰低，而是抛出了一个永恒的人生命题：我们究竟应当如何活着？读完这本书，不必效仿主人公极端的选择，但应当记得时常叩问自己：在奔波成长之余，不要弄丢心底那轮专属于自己的月亮。

八、《蛤蟆先生去看心理医生》

作者：[英] 罗伯特·戴博德  索书号：B849.1-49/D4342

馆藏地点：文科馆一楼 110 阅览室 08 架 05 列 2 层

推荐语：这是一本用童话故事包裹的心理学入门佳作，没有晦涩术语，读来轻松流畅。故事里，曾经开朗的蛤蟆先生陷入抑郁，在朋友建议下走进心理咨询室，和苍鹭咨询师一次次对话，回溯情绪来源，看清童年经历和固有思维模式如何影响当下，一步步走出自我否定与精神内耗，重新拿回生活的主动权。

步入大学，很多同学会遇到适应难题：离开家乡，面对全新环境，时常焦虑、敏感、自我怀疑，习惯讨好他人，内心疲惫内耗。这本书告诉我们：没有人可以左右你的情绪，我们才是自己情绪的负责人。阅读的过程，就像完成一场自我心理咨询，帮我们学会觉察情绪、接纳脆弱，和过去和解，告别内耗，拥有更稳定丰盈的内心。

九、《非暴力沟通》

作者：[美] 马歇尔·卢森堡  索书号：C912.11/L2142

馆藏地点：文科馆一楼 110 阅览室 10 架 01 列 2 层

推荐语：大学是人际关系的训练场，从宿舍相处到小组协作，从师生互动到结交朋友，沟通无处不在。多数矛盾并非源于立场对立，而是不当言语引发的误解与伤害，《非暴力沟通》正是一本实用的人际沟通指南。作者马歇尔・卢森堡提出“观察、感受、需要、请求”四步沟通法，引导人们放下评判、指责与抱怨，真诚表达感受，同时体察他人需求，打破争吵对抗的循环，建立彼此理解的联结。读懂本书，掌握恰当的表达方法，减少人际消耗，收获更舒适真诚的关系。

十、《傲慢与偏见》

作者：[英] 简·奥斯汀  索书号：I561.44/A2743

馆藏地点：文科馆三楼301阅览室07架10列4层

推荐语：《傲慢与偏见》是简·奥斯汀最脍炙人口的长篇小说，也是英国文学史上经久不衰的经典。故事围绕班纳特家几位女儿的婚恋与成长展开，达西的傲慢、伊丽莎白的偏见，在一次次相遇与误解中慢慢消融。作者以幽默细腻的笔触描摹19世纪英国乡绅阶层的人情百态，在轻松灵动的故事外壳下，探讨独立人格、平等尊重与爱情的本质。